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5 por dia: 2 porções de frutas e 3 de vegetais para uma vida mais longa

5 por dia: 2 porções de frutas e 3 de vegetais para uma vida mais longa

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Estudos com quase 2 milhões de adultos em todo o mundo mostram que comer cerca de cinco porções diárias de frutas e vegetais, em que 2 são frutas e 3 são vegetais, é ideal para uma vida mais longa....

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