A prática de Yoga diária é somente um dos segredos de Meghan Markle para dormir melhor. A duquesa disse que reduzir a cafeína e as atividades noturnas também ajudam. - Mãe de dois filhos pequenos, não é segredo que Meghan Markle sempre se preocupou com sua saúde e bem-estar, e isso inclui também o sono. Desde muito tempo a duquesa é adepta da prática de ioga, que p… [+1112 chars].. «
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