Estudo brasileiro avaliou o impacto dos treinos caseiros no sono, ansiedade, depressão e estresse. Um dos pesquisadores explica - Durante a pandemia do novo coronavírus, diante das medidas de distanciamento social, a maioria dos praticantes de atividade física passou a realizar seus treinamentos dentro de casa, adaptando também… [+13612 chars].. «
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