Há uma série de benefícios psicofisiológicos que ocorrem durante uma atividade física regular por conta da liberação de alguns hormônios - Foto: Reprodução/Pexels
Está estressado? Vá treinar! Parece brincadeira, mas é verdade! Um dos melhores remédios para combater e evitar o estresse são os exercícios físicos. De acordo com o Personal… [+1649 chars].. «
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