Estudo americano aponta que não atender às recomendações de sono está diretamente ligado a um maior consumo de carboidratos, açúcar e gorduras - Um estudo americano recém-publicado no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics concluiu que pessoas que dormem menos de sete horas por dia têm uma tendência maior a beliscar mais e comer ma… [+20072 chars].. «
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